NO hace falta ser una experta en defensa personal...

.No hace falta ser una experta en defensa personal, para salir al paso de casi cualquier situación: unas veces librándote del agresor y escapando, y otras realizándole una seria lesión a éste (recuerda: es él quien te quiere hacer daño asi que, no sientas ningún tipo de compasión  o remordimiento, por el daño que le pudieras causar en tu defensa).

Sólo necesitas algunas actitudes para hacer frente a cualquier ataque:

1ª Prevención: es lo mejor que puedes hacer. Sin obsesionarse pero siendo consciente que en el lugar menos pensado puede saltar la liebre.

2ª Mente fría: que evitará te paralices en situaciones de ese estilo, y puedas reaccionar de la manera que elijas para cada situación, y...

3ª Técnicas sencillas de defensa personal: que, bien te servirán para librarte de una presa y salir corriendo (pidiendo ayuda y gritando si puedes), como para lesionar al agresor eligiendo el grado de daño que le devuelves.

 Subrayo 'sencillas', porque aprender técnicas complejas, está demostrado...no vale para nada.(si quieres saber por qué, lo puedes encontrar en una de las entradas del blog - ver archivo).

Con el tiempo y un poco de práctica, esas respuestas a los ataques, que en un principio pueden parecer imposibles (los ataques...o tus respuestas), te saldrán de forma automática.

2ª Técnica CONTRA los DÍAS GRISES...

Repítela y repítela... y ya sabes... ¡ v  o  l  a  r  á  s  !
Asi que...si no sabes (volar)...abróchate el cinturón de seguridad...porque vamos a despegar ;-)

Técnica INFALIBLE CONTRA los DIAS GRISES

Primero:  Escucha esta canción... (te sonará de un conocido anuncio)
            
Segundo: Escúchala de nuevo y ahora: ¡cántala!

Volarás... por encima de esas nubes...

Y por encima de esas nubes...SIEMPRE...está el sol

(¿Que no te sabes la letra?...¡excusas, excusas!)



Here's come the time
Through the windows of my mind
 I catch the breeze again

 Tried to find my play
 Tried to leave the game, but then again

 I couldn't stop, to think of us
 I couldn't move, the things I used to do
 Time lays up, the darker sides
 Behind the traps, of those who win the truth

  My thoughts go far indeed
   I see some shadows on my place
   I'd to come back to my roots
   To let the flowers blow
   To let the flowers grow...

    Here's come the time
    Day by day we're writing down
    The story of you and me

    Dreaming on my hand
    Lovely on my hand
    To fall in love again

     Forever
     To sing my dreams of you...
     Together

     To fall in love with you
     Forever... 

¿QUIERES VIVIR más...? (conoce la AUTOFAGIA)

Proceso biológico que se desencadena con el AYUNO, a partir de un determinado número de horas; 16h, dicen que es lo recomendable para comenzar también a generar hormona del crecimiento.

NO somos CARNÍVOROS; nos han engañado:

De hecho, no nos gusta la carne en su estado natural; nos gusta: asada, frita, rebozada, en salsa, etc. Si la tuvieses que comer cruda, directamente VOMITARÍAS, ¿verdad?

INDUSTRIA CARNICA...la verdad que no quieres ver

No somos carnívoros; nos han engañado desde pequeños diciéndonos que somos omnívoros (que comemos de todo) para que te lo creas, y consumamos carne; de hecho la tienes que cocinar o aderezar de alguna manera para que te 'guste', porque cruda...NO TE LA COMES. Si fueses carnívoro, te la comerías tal cual.  Y cada vez que vieses una vaca o un cerdo vivos, comenzarías a 'salivar'.
Si tuvieses que matar animales para comer...no lo harías; un tigre, sí; pero un ser humano...NO.

Los brotes de alfalfa, la soja, etc, etc, contienen TODOS los AMINOÁCIDOS esenciales que nuestro organismo no es capaz de sintetizar por si mismo. La verdad es que hay pocos productos veganos para poder sustituir la carne...
Tu leche en el café asesina a millones de vacas; leche, que además de ser perjudicial para tu salud al estar cargada de hormonas y antibióticos, entre otras cosas... tu organismo no la necesita.

Deberías por lo menos conocer de dónde viene la carne que compras empaquetada. Y si no, pues nada, continúa consintiendo y financiando lo que aparece en estos vídeos...



Earthlings (Terricolas): el documental que todo el mundo debería ver...

Cómo SALIR AIROSA de las 5 AGRESIONES TÍPICAS de estos MALNACIDOS...

...Pretendo que estés preparada, cuando alguien intente hacerlo;  cuando alguien intente meterte miedo en el cuerpo; consiguiendo así, anular tu posible reacción, ante una agresión del tipo que sea.
Quieras verlo o no, actualmente vivimos en un mundo peligroso. Y no te mentiría si te digo, que la cosa va a peor. La falta de educación en valores, puede que sea la responsable, y por ende, nosotros mismos, por no haber sabido o querido...transmitirlos, no lo sé. La excesiva sexualización de la sociedad, así como el fácil acceso de cualquiera a la pornografía, está sin duda promoviendo lo que venimos viendo últimamente (y no nos muestran todo lo que hay, porque las mujeres no saldríais a la calle)...un nivel de agresiones sexuales a mujeres y niños, que sobrepasa cada vez más los límites que eran considerados como 'normales' (entiéndeme: siempre han existido este tipo de delitos desde el origen de los tiempos)

 El F.B.I arroja estos datos:
 - En los Estados Unidos, hay un crimen violento cada 22 segundos.
 - 90.187 violaciones a mujeres (denunciadas; suma las que no lo han sido)...una cada seis minutos (sólamente en los E.E.U.U).
 - Más de 3.600 asaltos y robos cada día. Uno cada 24 segundos.
 - 49.000 robos e intentos de robo a coches.
 - Un asesinato cada 15,4 segundos.

Insisto:  no pretendo que tengas miedo...sino que igual que te fijas en el parte meteorológico antes de salir de casa... que a este tema, que personalmente creo  más importante que las cuatro gotas que te pueden caer encima, le prestes por lo menos la misma atención.

Y  si  en el colegio, cuando eras pequeña, aprendiste a  leer textos escritos, invirtiéndo en esa tarea, incontable tiempo y esfuerzo...¿no sería quizá más interesante, hacer algo parecido para proteger y defender tu integridad o tu vida?

En España, cada 7 horas hay una violación. Eso sí, nuestro estupendo código penal, sólo reconoce este delito, el de violación, únicamente cuando existe penetración. Asi que, el resto de abusos sexuales que multiplican por diez a estos otros, no son tipificados como tales. Y digo que hay una violación cada siete horas, pero es un dato que corresponde a las que son denunciadas formalmente; las que no lo son...multiplican por mucho esta cifra.

1ª Pregunta:
  ¿Sabrías salir airosa de las cinco agresiones típicas, que este hombre del vídeo de más abajo nos propone a continuación?

 2ª Pregunta:
¿Vas a seguir viviendo, dejando que los atracadores, violadores y demás mal nacidos... sean quienes decidan cuando quieren o no...abusar de ti?

  3ªPregunta:
¿Vas a seguir metiendo la cabeza debajo del ala, pensando que estas cosas sólo les pasan a otras...?

Resultados y puntuación de tu test:

 ¡ E s p a b i l a ,  a m i g a !

Más FALACIAS: EL NEGOCIO DE LA PSIQUIATRÍA...

Sin comentarios; decenas de personas aquí, no lo pueden decir más claro...