Cómo defenderse de los ATAQUES VERBALES (1)

(Partes de este texto han sido extraidos del libro: "Cómo Defenderse de los Ataques Verbales" de Barbara Berckhan)

El trato desconsiderado entre la gente se propaga como una epidemia de gripe. Estas situaciones de ataques verbales, se producen con tanta frecuencia en la sociedad actual, que ya los consideramos habituales.
Esta entrada nace gracias a la petición de una seguidora del blog; espero que te sea de utilidad.

Generalmente las personas que actúan con violencia verbal hacia otras, están siendo tratadas de forma poco considerada en algún aspecto de su vida, y le dan 'salida' a su frustración, atacando a los demás en cualquiera de las formas que conocemos, y cómo no: con insultos y frases humillantes, generalmente delante de otros, etc.

Este tipo de personas busca para saciar su sed de venganza (si a ellos les va mal, van a hacer lo imposible para que a los demás también les suceda lo mismo)... a presas fáciles que no le van a oponer ninguna resistencia; es decir, a buenas personas, que no se meten con nadie...y que en algunos casos puedan mostrar signos evidentes de falta de autoestima, en sus formas habituales de relacionarse con los demás (tono de voz, postura al sentarse, forma de caminar, etc).
En otras palabras, un lobo, o una loba...va a buscar a tiernas ovejitas para asustarlas, y devorarlas a su antojo (primer consejo: deja de ser vista como una oveja).

En mi adolescencia, y porque particularmente desarrollé físicamente mucho más tarde que mis compañeros de clase, pasé a ser una de estas personas; de las buenas, claro; y tuve que aprender rápido a defenderme de este tipo de agresores que, dicho sea de paso, y con casi total seguridad, te vas a encontrar allá dónde vayas, siempre dispuestos a atacar a otros, para poder 'realizarse' como personas...bien.

Necesitamos de defensas para combatir los estados de ánimo de los demás, y asi evitar, que alguien de mal humor, nos contagíe fácilmente su cólera (y eso es muy fácil, ¿verdad?).

La autodefensa comienza siempre con una declaración de independencia: "NO PERMITO QUE MI ESTADO DE ÁNIMO, DEPENDA DE LOS DEMÁS". Eso, te va a costar al principio, porque no estás acostumbrada a ello, pero con el tiempo, los resultados son estupendos, ya lo verás.

Siempre que nuestro humor y nuestros sentimientos dependan del trato que nos dan otras personas, nos encontraremos atrapados como un pez que ha mordido un anzuelo: en el momento en que alguien tira del hilo, empieza nuestro malestar. Hasta que no seamos capaces de mantener la calma y la cabeza fría, no seremos capaces de defendernos eficazmente.

Tu fuerza interior reside en la capacidad de no dejarte enredar con las rarezas de los demás. NO IMPORTA COMO LAS DEN...ERES TÚ QUIEN DECIDE COMO LAS TOMAS. Para ello es necesario aislarse interiormente. Y para ello, vamos a construir ahora mismo y para siempre que lo necesites: un Escudo Protector, como la primera técnica de autodefensa contra los imbéciles (que cada vez hay más).
NO se trata de momento de ignorar al atacante (que en otra técnica, asi será), porque si sólo le ignoras, pero dejas que penetren en ti sus provocaciones o insultos...de nada te servirá. Este escudo va a ser como tu mejor airbag

Cómo construir un escudo protector:  (en el momento en el que se produce la agresión)

1. Recuerda una situación en la que mantuviste la calma, a pesar de que ésta era violenta o irritante.
    Sumérgete de nuevo en ella, impregnándote de la sensación que los disgustos rebotan como una pelota de ping-pong.
2. Deja que te invada la situación de que puedes protegerte mediante una especie de escudo invisible 
    que levantas a tu alrededor.  
3. Imagina que a través de ese escudo puedes ver y oir,
como ocurre con los cristales blindados
    de las oficinas bancarias.
4. Elige una frase que te sirva de "música de fondo" para tu escudo protector. Incúlcate algo asi como:
    "Eso es cosa de los demás" o "Eso no va conmigo" o "Eso no me atañe".

¡Enhorabuena! ya lo tienes construido. Ahora tienes que aprender, como con todo, a manejarlo.
Levántalo mentalmente a una distancia adecuada. A través de él, puedes ver y oir todo lo que pasa a tu alrededor con gran precisión, sin dejar de estar perfectamente protegida. El humor y los estados de ánimo de los demás...ya no te afectan. Te encuentras tranquila y segura en tu propio espacio emocional y mental.

Desde esa posición (de control) eres capaz de reaccionar de forma amable, objetiva y calmada. El escudo protector te puede ayudar a superar conversaciones difíciles. Y además, te capacita para hablar con personas malintencionadas de forma tranquila y concentrada.

Bien, hasta aqui, la primera arma del que será nuestro personal arsenal de técnicas de defensa personal contra ataques verbales. Sé que no es lo que pedía esta seguidora, pero ya entraremos en harina en posteriores entradas del blog.  Técnicas más avanzadas (aunque sencillas) que necesitarán de este obligado 'cimiento' para poderse construir sobre él.

En el vídeo a continuación, que seguramente habrás visto ya en la televisión, imagina que todas las cosas que dice la voz en off (que intentan asustar al protagonista), son ofensas hacia tu persona...su reacción, sería una estupenda técnica de defensa personal contra el atacante...y por supuesto, no dejes de mirarle fijamente y con cierto sarcasmo a los ojos, jajaja ("quien ríe el último, ríe mejor")

¡Mucha suerte!... ¡y mucha más... inteligencia...!

Un fuerte abrazo

Siguen ELIMINANDO VÍDEOS como éste:

Varios de los vídeos que he publicado en este blog, han sido eliminados de la red.Son los relacionados con el NUEVO ORDEN MUNDIAL. Es su única manera de luchar contra los que han descubierto la verdad y están informando al resto.

Salen nuevos vídeos cada día, asi que les va a ser muy dificil eliminarlos todos. ¿Qué quien querría eliminarlos...? Pues imagínatelo:  los que llevan fabricando este pastel desde hace mucho, y ahora nos lo quieren vender y si no lo compramos, nos lo harán tragar... pero de la forma más astuta que te puedas imaginar: siendo nosotros mismos los que les pidamos un trozo en forma de ayuda urgente ante lo que va a pasar el año que viene (todo creado por ellos a modo de gran superproducción), dándoles autoridad para eliminar de nuestras vidas, cualquier resquicio de libertad que puediera existir hasta la fecha (en haras de un necesario control de la población mundial, etc, y bla bla bla...)

¿Te has dado cuenta, que en los últimos años, han aparecido numerosos estrenos de películas sobre invasiones extraterrestres y de catástrofes varias...? ¿No te das cuenta del lavado de cerebro al que sobretodo en ésto y en muchas otras cosas, estamos siendo sometidos (TV,TV,TV y más televisión que nos informa de una FALSA GRIPE A, etc, etc,)...para que cuando aparezca su gran película real...NOS LA CREAMOS TODOS, sin decir esta boca es mía?

Si te interesa este tema, por favor, investiga por tu parte. En este mismo blog puedes encontrar proyectos de estos hijos de satanás, que están siendo probados por todo el mundo, antes de la gran función 'real' del año que viene (2012)

En Youtube tienes cientos de vídeos al respecto.
Están haciéndonos creer una cosa, como cuando a un toro le pones un capote para que lo embista...pero la realidad, que es otra muy diferente, está siendo perfectamente controlada y manipulada por 'ellos'. Ten cuidado con el lobo, caperucita.

A mi sólo me queda decirte de nuevo aquello de: "Bienvenid@ al mundo...de lo real"...si quieres, claro.

GENOCIDIO - "Cómo están REDUCIENDO LA POBLACIÓN mundial...al 10%"

 (Esta entrada es de hace muchos años. Escribo este paréntesis en 2021. Con el montaje y fraude del actual COVID 19, este genocidio llega por fin a su máximo y evidente exponente; pero de este trato en otras entradas)

Pues entre otros métodos... a través de las VACUNAS. Y además, consiguen que te las pongas VOLUNTARIAMENTE, víctima del pánico, provocado por una INFORMACIÓN INTERESADA (y falsa, por supuesto)...véase por ejemplo, LA FALSA GRIPE A

¡Ojo!: El Proyecto BLUE BEAM (RAYO AZUL) de la N.A.S.A

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(Esto pasaba ya en 2011...)

Bueno, bueno...esto se está poniendo cada vez más interesante.
Si esto que vas a ver es cierto o por lo menos se acerca...ahora entiendo por qué recientemente la cadena televisiva FOX, creó y emitió una reposición de la famosa serie 'V', dónde nuestro planeta era invadido por una suerte de ALIENÍGENAS, disfrazados de humanos... que van de buenos, pero que son todo lo contrario.

Debes saber, que el propietario de la FOX, que por supuesto, ha vendido la serie a todas las televisiones del mundo, cosechando niveles de audiencia bestiales en todas ellas, es un reconocido 'iluminati' o masón (generalmente se esconden).

¿Y qué han pretendido los del Nuevo Orden Mundial -si, si, estos iluminati-... retransmitiendo esta serie...de nuevo? muy sencillo:
IMPLANTAR en nuestro cerebro, otra vez, y por si te habías olvidado de la serie original... el miedo a la posible amenaza que en cualquier momento pudiera llegar de otro planeta...¿y por qué...?
Para que cuando esto suceda (aunque sea un montaje cinematográfico perfectamente orquestado)... a tu cerebro, no le suene a nuevo, y ya sepa de antemano, que lo que vendría a continuación no iba a ser nada bueno...y directamente te hagas pipi encima y admitas, sometiéndote,  y sin discusión,   lo que éstos nuevos gobernantes te propongan, en harás de tu ¿seguridad?, que no es otra cosa, que tu sometimiento consentido, para quitarte de un plumazo, la poca libertad que hoy crees que tienes
¿Qué gracia todo esto, verdad...?

Últimamente, para dar más credibilidad a esta futura falsa invasión, no paran de salir en los medios, científicos de renombre, diciendo que es más que probable, un cercano encuentro con seres de otros planetas.
Y estos mismos medios, no paran de mencionar, la necesidad de establecer un 'comité de sabios' en la ONU, como futuros interlocutores con estas probables y futuras, hordas extraterrestres (¡toma ya!)…continuando así con el guion, perfectamente orquestado desde hace ya mucho tiempo, manipulando la opinión y la conciencia de las masas, que como arriba digo, sólo se alimentan de lo que la televisión les vomita en cada momento... haciéndoles creer, cada vez con más fuerza...que  "ya han llegado...están aquí …y han venido a por nosotros"...

(Pero ¡cuidado!:  que como sabes, en el pasado siglo, con un relato parecido y retransmitido en la radio por Orson Welles, consiguió que muchas personas, creyendo la narración como cierta -porque con esa intención se retransmitió- se suicidasen;  y otras tantas, se volviesen locas)…

Disculpa que INSISTA...(NWO)

Aqui está, todavía más detallado y sin tanta prisa, todo este montaje que lleva muchos años 'cociéndose'... delante de nuestras narices, pero sin ser invitados al banquete, más que como personal de servidumbre.

 Son 13 videos; si, trece; ya lo sé: ¡vaya rollo!. Bueno, tú mismo. De todas formas, sólo los dos primeros vienen con subtítulos en español. Si le das algo al inglés, tienes el segundo vídeo y el resto de la secuencia realmente reveladora y con todo lujo de detalles...pero en inglés.
 Te propongo un café, cerveza, vino, refresco o infusión...y yo te brindo la primera entrega. ¿Qué no sabes muy bien, quienes son los   m a s o n e s...?pues aqui nos lo cuentan clarito. Todo está relacionado...y todo obedece al mismo 'guión'. Pero recuerda: nosotros somos sólo los figurantes...

DESinformadores sobre el Nuevo Orden Mundial

Mira, aqui dicen lo mismo que escribí en una entrada de hace poco...que una mentira escondida entre varias verdades, se toma como cierta:

Otra prueba más sobre el 'Nuevo Orden Mundial'

¡Vaya! ya no soy yo sólo...
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Y otro más...

Pueden ALTERAR nuestro ESTADO DE ÁNIMO... A DISTANCIA

Insisto: todo ésto no es nuevo, simplemente ahora disponemos de más herramientas para enterarnos y propagarlo. Te invito a que sigas investigando por tu cuenta. Cada vez estamos siendo más manipulados en todos los aspectos de nuestras vidas, por aquellos que, entre otras cosas, quieren reducir la población mundial a un 10% de la actual, para asi, vivir cómodamente y sin escasez de recursos, utilizando a ese 10% omo esclavos, trabajadores de las tierras de cultivo, etc. Y están empleando todos los medios a su alcance para seguir haciéndolo.

 Siento, de verdad, que todo ésto te pueda 'sonar a chino', o que puedas pensar que no estoy del todo bien de la cabeza... pero entre otras cosas, y dentro de muy poco...todo te va a sonar en este idioma y ¡por narices!, ya que en breve van a dominar el comercio mundial...¿qué? ¿que ésto también te suena a película...? Pues nada, sigue entonces viviendo la realidad en la que estás metido...y no salgas de ella, no vaya a ser que veas cosas que no te gusten mucho...y entres en depresión.

Lo que vas a escuchar en este video: no es ciencia ficción; es CIENCIA, pero muy real, y como siempre, controlada por los que DOMINAN y pretenden seguir haciéndolo...pero no para el bien de todos, sino para todo lo contrario.



La segunda parte...



Y un complemento a lo visto: