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Técnicas básicas y algo de teoría

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Si realmente quieres aprender a defenderte ante un imprevisto, lo primero que debes aprender es a reaccionar. No importa cómo, pero debes aprender a no quedarte parada a expensas de quien te está violentando.

Si además de ésto te gustaría aprender inglés...¡enhorabuena! estás a punto de ver el video más adecuado. No te preocupes si no entiendes algo de lo que dice porque las técnicas son mostradas en el lenguaje universal que todos entendemos (no; en ese no...en el otro)...pero aún asi, haz un pequeño esfuerzo por intentar comprender lo que dice y 'matarás dos pájaros de un tiro' .

Uno de sus consejos finales, cuando le agarran por detrás y parece que no tiene ninguna salida, es lo que ya he reflejado al principio: haz lo que sea...pero haz algo. Puedes gritarle solamente y a veces eso es suficiente...y si no, ya sabes, te pones 'manos a la obra'. En este blog encontrarás estupendas recetas para cocinar y servir al instante.

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